Компания HAYAT объявляет о начале проведения исследования покупательских предпочтений. Мы просим вас уделить несколько минут на заполнение нашей анкеты. В благодарность за это вы получите персональный купон на скидку 200 рублей.…

Традиции и тренды: презентация результатов совместной работы православной дизайн-студии «Преображенское Платье» и мусульманской компании «Хайат»…

Ислам, как религия, охватывает все стороны жизни человека. Ислам запрещает всё что вредит человеку, его вере,  безопасности и здоровью. Всё, приносящее пользу — разрешается и поощряется. Одно из приносящих людям пользу — это спорт.…

Мир вам, дорогие клиенты. Как мы обещали, в течение этого благословенного месяца мы будем вам дарить различные сюрпризы. Итак на этой неделе это:…

Ас Саляму алейкум уа рахмату Ллахи уа баракяту!

«Напоминай, ибо напоминание приносит пользу верующим…»

«О те, которые уверовали! Предписан вам пост, подобно тому, как он был предписан тем, кто жил до вас, — быть может, вы станете богобоязненными»
«Когда вступит кто-либо из вас в месяц Рамадан, в котором был ниспослан Коран,-руководство для людей, разъяснение прямого пути и различение истины и лжи – пусть проводит эти дни постясь»

В преддверии Рамадана я бы хотела обратиться не только по обыкновению к сестрам, но и к братьям, если им доведется прочитать мое напоминании. Пусть эта заметка будет благом и принесет пользу в этом мире и мире вечном. Да примет Всевышний наш пост, благие дуа и молитвы!

Во время моего первого в жизни поста я столкнулась с рядом трудностей, связанных, как ни странно, не с отказом от пищи, а с питанием. Я не знала, что мне есть на сухур и ифтар, как заставить себя проглотить завтрак в четыре часа утра, как есть так, чтобы не объедаться, как не поправиться на 10 килограмм за 30 дней голода… В моей голове крутилось множество вопросов, на которых я не находила ответа. В итоге, у меня развился гастрит, сопровождавшийся коликами и сильными болями, — и последний мой пост в месяц Рамадан едва не закончился в дневном стационаре.
Инша Аллах я хочу дать несколько рекомендаций, надеюсь, полезных, для того, чтобы ваш пост был в радость и не доставлял хлопот.

Сухур – основа продуктивного дня

Вне зависимости от того, завтракаете ли вы в 12 утра или в четыре, ожидая наступления рассвета, завтрак должен занимать особое место в дневном рационе. Не советую пропускать или просыпать сухур: в противном случае вам придется голодать практически в течение суток. К тому же, Пророк, мир ему, сказал: «Соблюдайте сухур, ибо в сухуре благодать».
Во время первого Рамадана я опасалась, что не смогу выдержать без пищи целый день, а потому на сухур буквально впихивала в себя все, что смогла найти в холодильнике: суп, курицу, парочку вареных яиц, бутерброды с маслом и колбасой, овощи, фрукты… В общем, все, что можно было съесть, я съедала за считанные минуты. При этом мне не очень хотелось есть ночью что-то большее, чем долька шоколадки. В итоге, моему многострадальному желудку пришлось переваривать все это месиво, бессмысленное и беспощадное. Через некоторое время он взбунтовался и отказался принимать пищу раньше, чем проснется остальной организм.
Основная моя проблема был в том,что я ела все подряд,опасаясь голодных обмороков.Однако мой сухур меня вовсе не насыщал:наоборот,еда до отказа набивала мне пузо,и желудок не справлялся с таким количеством и разнообразием.
Таким образом,чтобы избежать подобных эксцессов,для правильного сухура следует выбирать правильные продукты. Основу любого завтрака должна составлять каша. Даже в том случае, если вы ее категорически не переносите, не любите и есть не можете. Гречневая каша,например, богата витаминами  В1, В2, В6, фосфором, калием, марганцем, кальцием, железом, магнием. Она обладаем антиоксидантными свойствами, выводит избыточный холестерин и ионы тяжелых металлов, снижает риск болезней сердца. Овсяная каша содержит 65% процентов углеводов, что необходимо для  насыщения и питания организма. Она очень для больных желудочными болезнями, мочекаменной болезнью. Первое место по содержанию крахмала  и биологической ценности белка занимает рис, который полезен при заболеваниях органов пищеварения. Ячменная каша, к примеру, наилучший источник питательных веществ для организма. Его белок превосходит пищевую ценность пшеницы.
Вместе с кашей полезен будет ржаной хлеб, богатый клетчаткой, витамином В, минеральными солями. Можно добавить мюсли из кусочков фруктов, семечек, орехов и меда.
Многие любят запивать завтрак кофе. Я и сама не без удовольствия вдыхаю этот терпкий, пряный, бодрящий аромат…Не стоит забывать, правда, что кофе вымывает кальций из организма, а потому лучше заменить его апельсиновым соком, который даст запас витамина С на весь день, или зеленым чаем. На завтрак также полезно кушать фрукты, йогурты или легкий салат, заправленный маслом.

«И Мы ниспослали с неба воду…»

В течение целого дня мы отказываемся от питья для того, чтобы продемонстрировать свою покорность Аллаху. Именно поэтому Пророк, мир ему, приказал нам разговляться в первую очередь водой и финиками: «…если нет финика, то разговляйтесь водой, ибо это из очищающих» для того, чтобы восстановить запас жидкости и энергии в организме.
В течение дня мы при потоотделении, дыхании, мочеиспускании мы теряем около 10 стаканов жидкости. Отсутствие воды в организме приводит к мышечным спазмам, запорам и болезням ЖКТ. Тем более, что держать пост приходится летом, когда температура зашкаливает, и выделительная система работает в полную силу. Поэтому не спешите первым делом набить бурчащий желудок едой: лучше выпейте два стакана прохладной воды. В течение вечера по возможности постарайтесь восполнить дневную норму жидкости- 1,5-2 литра.

«Ешьте и пейте, но не излишествуйте, ибо Он не любит излишествующих…»

Возможно, некоторые сестры (братья, как правило, редко обращают внимание на такие мелочи) замечают, что после Рамадана начинают сильнее, чем обычно, выпадать волосы, слоиться ногти, портится кожа. Таким образом организм реагирует на потерю витаминов и микроэлементов. Однако этих весьма неприятных процессов можно избежать. Во – первых, было бы не лишним принимать витамины в таблетках, чтобы избежать дефицита жизненно важных микроэлементов и дальнейших проблем со здоровьем. Кроме того, очень полезны свежевыжатые (не пакетированные!) соки, в частности, яблочный и морковный.
Особое внимание следует обратить на то, что и, самое главное, как мы едим на ифтар. Большинство изрядно проголодавшихся братьев и сестер жадно набрасываются на еду, буквально проглатывая все подряд: на первое – хинкал, затем парочку беляшей, пирожки к ним вдогонку -  долма со сметаной 30 – ти процентной жирности; потом можно закусить жареной картошечкой с мясом… Несчастный организм никак не может понять, за что же его весь день морят голодом, а потом еще и нагружают обилием пищи.
В течение 30 дней поста наш желудок стягивается, а потому ему необходимо куда меньшее количество продуктов для насыщения. Однако хитрый организм, не получая еды в течение дня, начинает запасать жир для того, чтобы впоследствии из него черпать недостающую энергию. Именно этим объясняется тот факт, что некоторые братья и сестры за время Рамадана несколько полнеют, хотя и проводят большую часть дня без пищи. К тому же, подобное обжорство во время ифтара чревато проблемами с ЖКТ, в частности запорами и дисбактериозом, изжогой и гастритом…
Но целого «букета» болезней можно избежать, если следить за тем, что вы, сестры, подаете своим гостям, семьям и мужьям на ифтар. Постарайтесь, если это возможно, на время Рамадана отказаться от жарки. Вместо этого используйте пароварку или просто варите мясные блюда. Хинкал, пироги, печенья – это прекрасно, но было бы неплохо уменьшить их количество, не умаляя, однако, их вкусовых качеств. К тому же, вы окажете большую услугу своему организму и желудку в частности, если вместо или в дополнение к гарниру будете подавать на стол салаты и овощи. Желательно не заправлять их сметаной и тем более майонезом. Причем важно, чтобы овощные блюда были основой ифтара, поскольку в них содержится достаточное количество необходимых и полезных веществ.

Следить за питанием необходимо не только во время Рамадана, но и после его окончания. Не стоит сразу же набрасываться на мучную или калорийную пищу, вроде макарон, колбасы или картошки,  и набивать живот до отказа вкусностями разных форм и размеров. Чтобы перевести режим питания в привычный, лучше всего питаться дробно и понемногу, скажем, через каждые 2-3 часа. Таким образом, желудок поймет, что теперь его будут кормить регулярно, не перегружая жирными и острыми блюдами. Было бы неплохо включить в ежедневный рацион молочные продукты, в частности, кефир, ряженку, варенец, творог. Они оказывают благотворное влияние на микрофлору кишечника и насыщают организм кальцием. Только не путайте различные «Активии», «Чудо – йогурты» и «Чудо – творожки» с настоящей молочной продукцией: в них слишком много красителей, сахара, ароматизаторов и слишком мало пользы.
Зная пристрастие некоторых сестер к шоколадкам, конфеткам и прочим источникам эндорфинов, поспешу обрадовать: вовсе не обязательно отказываться от них раз и навсегда, чтобы потом, ночью и тайком, под одеялом, с упоением поедать вожделенные сладости. В умеренных количествах (не более 50-80 грамм в день) они не нанесут вреда ни фигуре, не зубам. А лучше всего заменить сладкое медом, поскольку в нем – благо и исцеление. И именно реки из «очищенного меда» будут доступны верующим в Раю (см. суру Мухаммад, аят 15).

Я неслучайно решила обратить внимание на то, что именно следует кушать постящимся. Во время Рамадана мусульманин должен быть более продуктивным чем в остальные месяцы: больше времени проводить в поклонении, получении полезного знания; ему следует навещать больных, родственников, помогать нуждающимся и просящим о помощи. Однако, получая недостаточно энергии из пищи, организм будто бы впадает в спячку, а самого человека одолевают лень, апатия, слабость. Наверное, именно поэтому некоторые мусульмане проводят благословенные дни, лежа на диване в объятьях сладкой дремоты. Но именно сбалансированный завтрак во время сухура  и легкий ифтар по воле Всевышнего помогут сохранить активность в течение следующего дня и совершить множество благодеяний.

Да примет Аллах наш пост,укрепит в наших сердцах веру,наставит на прямой путь тех,кого Он пожелает наставить,и поможет нам заслужить Его довольство и возможность видеть Его Лик среди райских блаженств и наслаждений!…

Люблю вас ради Аллаха,
Сестра в исламе:)

Источник: http://vk.com/note52599126_11191785…

Сегодня ночью подведены итоги онлайн-голосования конкурса эскизов одежды 2010. Мы благодарим всех участников за участие, и надеемся на Аллах приумножит ваш талант и стремление сделать мусульманок более элегантными.

В этот раз мы допустили к конкурсу все участников, несмотря на то что некоторые модели предназначены для дома.

Итак, таблица рейтинга участников конкурса следующая:

Номинация «Актив»

Номинация «Business style»

Номинация «Грация»

Победителями он-лайн голосования конкурса объявляются авторы моделей А-08 (4.325588), B-06 (4.74359 баллов) и М-07 (4.77778 баллов). Они получать бони-элегант (на выбор) и пять номеров журнала «Мусульманка»

Кроме того, согласно правилам конкурса, будет проведено заседание жюри, которое и определит главного победителя и модель, которая будет запущена в производство.…

В дни Месяца Щедрости и Великодушия — Рамадан компания HAYAT проводит несколько акций для своих клиентов.

Во-первых, в течение всего Рамадана вы можете выбрать понравившиеся модели на нашем сайте и получить скидку в 10% при их заказе. Для этого вам необходимо указать код купона на скидку RMDN1431 при оформлении заказа, и система автоматически произведет перерасчет.

Кроме этого,  при покупке ультасовременного платья АКВАМАРИН из натурального материала с эффектом перелива и динамичной отделкой, мы дарим вам сумку HAYAT в подарок.

Пусть пребудет с вами милость и милосердие Всевышнего в дни этого благословенного месяца, и пусть Он сделает ваши сердца щедрыми и добрыми к окружающим, ведь щедрость в Рамадан вознаграждаема больше, чем в другое время года.…

Уважаемые клиенты!

Мы рады сообщит вам о запуске новой системы управления для нашего Интернет-магазина, который позволит заказать понравившиеся модели современной мусульманской одежды и аксессуары к ней, экономя драгоценное время. Удобный поиск, структурированная система навигации по всему магазину, а также постоянный доступ к информации о складском наличии интересующего вас размера сделают приятными процесс совершения покупок.

Для того чтобы полноценно воспользоваться сервисами нашего сайта Вам следует зарегистрироваться указав свои контактные данные после чего Вы сможете войти на сайт используя свой Логин и Пароль. Новая система позволит вам просматривать статус своего заказа и историю его обработки.

Для дополнительной информации о работе интернет магазина обращайтесь в раздел Контакты.

Руководство Компании желает вам приятных покупок!…